Правила, которые помогут сохранить здоровье:
1️⃣ Постарайтесь носить головной убор.
2️⃣ Надевайте только лёгкую летнюю одежду, лучше светлых тонов.
3️⃣ На открытых участках тела пользуйтесь солнцезащитными кремами, желательно с защитой не менее 50.
4️⃣ Соблюдайте питьевой режим. ...
Читать далее